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失眠可以治療嗎？

患者：男，49歲 提問于2019-01-02 12:17

病情描述:
我最近一個(gè)月經(jīng)常性的失眠。失眠可以進(jìn)行治療嗎？
共3個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是可以治療的。失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠可以進(jìn)行治療，平時(shí)可以進(jìn)行。自我控制（刺激控制）。失眠患者上床準(zhǔn)備睡眠時(shí)，大腦反常興奮而難以入睡，刺激控制治療目的在于糾正這種不良條件反射，重新建立床與入睡之間的條件反射。
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠可以進(jìn)行治療，平時(shí)可以進(jìn)行。自我控制（刺激控制）。失眠患者上床準(zhǔn)備睡眠時(shí)，大腦反常興奮而難以入睡，刺激控制治療目的在于糾正這種不良條件反射，重新建立床與入睡之間的條件反射。
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