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吃什么食物能改善肚子脹氣?

患者:男,12歲 提問于2018-11-27 12:40

病情描述:
我家孩子肚子有些發(fā)脹,想在飲食上改善,吃什么食物能改善肚子脹氣?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在出現(xiàn)肚子脹氣的時候,最好是不要吃一些,會產(chǎn)氣的食物,尤其是不要吃豆類食物,這個時候可以適量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等富含鉀的食物,有助緩解脹氣癥狀,因為鉀有助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。
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