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秋天吃梨有哪些好處?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-11-29 16:55

病情描述:
家門口有一顆梨樹(shù),結(jié)了一樹(shù)的梨子。我吃了很多,秋天吃梨有哪些好處?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
梨子是秋季清火的食物之一,它撲滅“火氣”的效果可是相當(dāng)不錯(cuò)的。而且梨子含水量豐富,可以幫助滋潤(rùn)身體。如果你感冒咳嗽了,也可以加些川貝和梨子一起燉,有很好的止咳效果哦。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋天吃梨好處很多,首先可以促消化,補(bǔ)水分,梨能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。降血壓,鎮(zhèn)靜作用對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),吃梨是一件不錯(cuò)的選擇,高血壓患者吃梨能夠降低血壓,還能夠清熱鎮(zhèn)痛,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),除了這些好處之外,還能夠減輕頭暈?zāi)垦?、心悸的癥狀,因此吃梨對(duì)高血壓有幫助。
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