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更年期抑郁會(huì)影響壽命嗎？

患者：女，52歲

病情描述:
去年被查出患上了更年期抑郁癥，感覺自己活不久了，更年期抑郁會(huì)影響壽命嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

更年期抑郁通常不會(huì)直接影響壽命，但長期未干預(yù)可能通過誘發(fā)心血管疾病、免疫功能下降等間接影響健康。更年期抑郁的干預(yù)方式主要有心理疏導(dǎo)、激素替代治療、藥物控制、生活方式調(diào)整。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法可改善負(fù)面情緒，家屬需配合營造支持性環(huán)境，嚴(yán)重時(shí)建議尋求專業(yè)心理咨詢。

2、激素替代

雌激素水平波動(dòng)是誘因之一，短期低劑量雌二醇可緩解潮熱失眠等癥狀，需嚴(yán)格評估血栓風(fēng)險(xiǎn)。

3、藥物控制

中度以上癥狀可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，伴有焦慮時(shí)可聯(lián)用丁螺環(huán)酮。

4、生活調(diào)整

每周3次有氧運(yùn)動(dòng)配合日照，增加豆制品及深海魚類攝入，避免酒精和咖啡因刺激。

建議定期監(jiān)測血壓血糖，每年進(jìn)行乳腺和婦科檢查，保持社交活動(dòng)有助于維持心理健康狀態(tài)。

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