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吃飯油大情緒容易不穩(wěn)定嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-11-26 14:21

病情描述:
老公脾氣大,情緒不穩(wěn)定,我沒辦法,吃飯油大情緒容易不穩(wěn)定嗎?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經外科
有這種可能,吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮。研究人員解釋,油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生,從而使人情緒不穩(wěn)定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產生,讓人情緒穩(wěn)定與樂觀。
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