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補(bǔ)氣血的辦法有什么?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-10-30 18:14

病情描述:
愛(ài)吃南瓜,可是我的氣血有點(diǎn)不足,要怎么利用南瓜補(bǔ)氣血呢?怎么做。
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
具體的食療做法有:南瓜皮煮牛肉,材料:取老南瓜皮200克,牛肉100克至200克。制作:共同倒入鍋內(nèi)煮熟煮爛,吃肉、喝湯,每日2次,可以經(jīng)常食用。作用:能補(bǔ)脾胃、益氣血、止咳定喘。
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