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糖尿病患者的飲食原則是什么?

患者:女,36歲 提問于2018-09-25 16:36

病情描述:
我被查出患上了糖尿病,想了解下糖尿病患者的飲食原則是什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖尿病患者飲食一定要遵循“四個一 兩個二”。簡單的說,就是一天20種以上的食物。然而,這20種食物不能都是同一種類的食物,而是要多樣化。糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類,每天四大類的食物都要吃,總數不少于20種,這樣才有益于健康。另外,總能量不要超過身體需要量。
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