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老人吃多肉好嗎?

患者:女,60歲 提問于2018-09-26 16:47

病情描述:
我六十多了,特別愛吃肉,不太喜歡吃素菜,那老人吃多肉好嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當(dāng)然是不好。吃肉的主要目的是攝取蛋白質(zhì),但一些老人牙齒脫落,咀嚼困難,胃腸功能減弱,對肉類食物的消化能力差。這時,為了健康,老人不妨常吃豬血。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不好,因?yàn)殡S著年齡的增長,身體中的消化器官可能會有所下降,肉中含有大量的蛋白質(zhì),不利于消化和吸收,會導(dǎo)致陰陽不平衡,使蛋白質(zhì)不能代謝出來引起營養(yǎng)不良。嚴(yán)重者還會增加高膽固醇和高脂血癥容易出現(xiàn)高血壓,產(chǎn)生冠狀動脈粥樣硬化。
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