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補鈣的同時需補鎂嗎?

患者:男,36歲 提問于2018-06-30 21:17

病情描述:
去醫(yī)院想叫醫(yī)生開點鈣片服用,醫(yī)生建議加鎂一起服用,補鈣的同時需補鎂嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補鈣不補鎂,吃完就后悔! 人們補鈣的時候,只注意補充維生素D,卻往往不知道要補充鎂。鈣與鎂似一對雙胞胎兄弟,總是要成雙成對地出現(xiàn),而且鈣與鎂的比例為2:1是最利于鈣的吸收利用的了。所以,在補鈣的時候,切記不要忘了補充鎂。
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