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年紀(jì)大的人可以喝米酒嗎？

患者：男，57歲

病情描述:
我父親的年紀(jì)比較大了，但是他還是很想喝酒，年紀(jì)大的人可以喝米酒嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

年紀(jì)大的人一般可以適量飲用米酒，但需根據(jù)個(gè)人健康狀況調(diào)整。米酒含有少量酒精和發(fā)酵產(chǎn)生的營養(yǎng)成分，過量可能增加肝腎負(fù)擔(dān)或與藥物相互作用。

米酒由糯米發(fā)酵制成，酒精含量通常低于10%，適量飲用可能促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化。其中含有的B族維生素和氨基酸對老年人營養(yǎng)補(bǔ)充有一定益處。飲用時(shí)建議選擇低糖類型，每日不超過100毫升，最好在餐后飲用以減少對胃腸黏膜的刺激。存在骨質(zhì)疏松的老年人需注意，酒精可能影響鈣質(zhì)吸收。

患有高血壓、糖尿病或心腦血管疾病的老年人應(yīng)謹(jǐn)慎。酒精可能引起血壓波動(dòng)，干擾降糖藥物效果。長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物者，酒精會增加出血風(fēng)險(xiǎn)。肝功能減退的老年人代謝酒精能力下降，更易發(fā)生醉酒或肝損傷。存在認(rèn)知功能障礙時(shí)，酒精可能加重癥狀。

建議老年人在飲用前咨詢醫(yī)生，尤其正在服用處方藥或存在慢性疾病時(shí)?？蓛?yōu)先選擇無酒精版本的酒釀，或?qū)⑵浼訜嶂蠓惺咕凭珦]發(fā)后食用。日常應(yīng)注意觀察飲酒后是否出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，避免與咖啡、濃茶同飲。保持飲食均衡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，定期監(jiān)測肝腎功能指標(biāo)。

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