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冬天比較適合吃什么蔬菜?

患者:女,61歲 提問于2018-07-05 20:58

病情描述:
冬天天氣寒冷,皮膚干燥,這時候吃什么蔬菜比較好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天比較適合吃西蘭花,這種蔬菜在冬天比較常見,而且它的營養(yǎng)豐富,熱量低,纖維含量高,維生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。
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