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如何保證營養(yǎng)的基本平衡

患者:男,27歲 提問于2018-06-30 20:03

病情描述:
我在做食物的同時,營養(yǎng)也隨之流失,那我應(yīng)該怎樣保證營養(yǎng)的基本平衡呢
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想保證營養(yǎng)的基本平衡,就得合理攝入營養(yǎng)。對于健康人來說,選擇適合的食物,合理搭配它們,就能保證營養(yǎng)的基本平衡。 如果科學(xué)合理地加以處理,則可以將損失降到最低。
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