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為什么睡不好時(shí)總覺(jué)得餓？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-07-04 21:57

病情描述:
昨天晚上沒(méi)睡好，今天早上上班時(shí)總覺(jué)得很餓，睡好的一天就沒(méi)有饑餓感，為什么睡不好時(shí)總覺(jué)得餓？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
睡眠作為大腦休息的重要途徑，吃不夠的問(wèn)題自然也和它分不開(kāi)。當(dāng)人睡眠不足時(shí)，容易讓身體產(chǎn)生疲勞感，而身體會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生對(duì)能量的需求，產(chǎn)生空腹的感覺(jué)。而讓人產(chǎn)生飽腹感的激素——消瘦素分泌的減少，則更容易讓人產(chǎn)生“我還想吃”的沖動(dòng)。
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