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月餅適宜當(dāng)早餐么?

患者:女,28歲 提問于2018-06-26 20:48

病情描述:
我家里有很多月餅,我怕它過期想把它當(dāng)早飯吃,這樣好么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月餅不適宜當(dāng)早餐。雖然月餅的能量比較大,但營養(yǎng)成分單一,且含糖量和油脂較高,吃多了還容易引起腸胃不適,這樣的食品是不能滿足我們早餐對營養(yǎng)的需求的,正餐的時(shí)候更不適宜吃月餅。
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