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產(chǎn)后需要多吃少動嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-06-25 21:11

病情描述:
生完寶寶后,婆婆是變著法子弄好吃的,什么都不讓做。產(chǎn)后需要多吃少動嗎?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦是不需要多吃少動。傳統(tǒng)觀點認(rèn)為“坐月子”就是躺在床上大吃大喝一個月。現(xiàn)認(rèn)為新媽媽們既要有充足豐富的營養(yǎng)攝入,以滿足身體恢復(fù)和嬰兒哺乳的需要,也要防止攝入過量而造成產(chǎn)后肥胖以及一系列與肥胖相關(guān)的疾病。通常,產(chǎn)后6個小時就可以下地排尿,24個小時后就可以坐起哺乳和下地進(jìn)行洗漱,10天左右就可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后保健操之類的活動。
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