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可以經(jīng)常吃小零食嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-06-24 20:28

病情描述:
我每次去超市都會買些小零食回來,不知道可以經(jīng)常吃小零食嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小零食里的鹽更容易被人忽視,隨便吃上一點(diǎn)就可能讓一天的鹽量超標(biāo),而鹽的攝入量與血壓呈正相關(guān),吃過多含鹽零食對高血壓患者極為不利。
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