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習(xí)慣過咸味食物者如何控制鹽?

患者:女,39歲 提問于2018-06-18 21:50

病情描述:
我平時(shí)吃的東西都比較偏咸,不知道習(xí)慣過咸味食物者如何控制鹽?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
《中國居民膳食指南(2007)》還建議,習(xí)慣過咸味食物者,為滿足口感的需要,可在烹制菜肴時(shí)放少許醋,提高菜肴的鮮香味,幫助自己適應(yīng)少鹽食物。
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