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孕婦能多吃牡蠣嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有一段期間了,剛才看到有賣牡蠣的,孕婦能吃牡蠣嗎
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牡蠣的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,并且還含有豐富的鋅物質(zhì),在孕婦懷孕的期間,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠迪?,這樣對于胎兒的發(fā)育和母體的健康都有一定的幫助。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后一般是不可以吃牡蠣的,牡蠣屬于一種寒性的海鮮,吃多了容易造成小產(chǎn)和過敏的現(xiàn)象,在懷孕期間不要亂吃藥物和食物,飲食要清淡,營養(yǎng)要多樣化。多吃蔬菜和水果以及堅(jiān)果,還有蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,可以提高身體的免疫力。
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