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為什么現(xiàn)在的人都愛(ài)吃粗糧？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-06-19 16:55

病情描述:
我媽媽和爸爸還有爺爺奶奶，他們都特別喜歡吃粗糧，這是什么原因？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
粗糧雖然說(shuō)口干不好，但是粗糧比細(xì)糧更營(yíng)養(yǎng)，也更健康。之所以現(xiàn)在提倡多吃粗糧，主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人細(xì)糧攝入過(guò)多，并因此導(dǎo)致了便秘、肥胖、三高等問(wèn)題。
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