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春天適合吃什么食物呢?

患者:女,34歲 提問于2018-06-08 00:00

病情描述:
春天到了,春天比較適合吃什么食物才對(duì)身體好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
根據(jù)中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則,春季補(bǔ)五臟應(yīng)以補(bǔ)肝為先,而韭菜正是溫補(bǔ)肝腎之物。韭菜含有揮發(fā)性精油,及含硫化合物,具有促進(jìn)食欲和降低血脂的作用,對(duì)高血壓、冠心病高血脂等有一定的療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。
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