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如何正確喝酒不傷身體?

患者:男,30歲 提問于2018-06-06 19:30

病情描述:
我應(yīng)酬較多,而應(yīng)酬少不了要喝酒,我喝酒時應(yīng)該要注意什么?要如何正確喝酒才不傷身體?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
先吃飯后喝酒,多吃點下酒菜。因為肝臟在解酒排毒的時候,需要很多的維生素和酶的參與,食物補(bǔ)充不上,對肝臟損失更大。喝酒的時候慢慢喝,不要一飲而盡,酒精進(jìn)入人體內(nèi)5分鐘就可以被血液吸收,喝得太快,血液濃度越來越高,很快就醉了。
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