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為什么不能在進(jìn)餐時(shí)大量喝茶？

患者：男，31歲 提問于2018-06-10 17:47

病情描述:
我喜歡在進(jìn)餐時(shí)喝大量的茶，但哥哥說這樣不好，這是為什么呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)椴杈哂信d奮神經(jīng)，解除疲勞、消食解膩、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)體溫等方面的作用。但如果在進(jìn)餐時(shí)喝大量的茶水，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化。會(huì)影響很多常量元素（如鈣）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。
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