力量訓(xùn)練可以改善脊柱側(cè)彎？
患者：男，16歲 提問(wèn)于2018-06-03 17:51
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀有哪些
對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀，是大多數(shù)患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，會(huì)最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91％。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶，受到髓核的刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛的現(xiàn)象。在有些時(shí)候，患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現(xiàn)。另外，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根的壓迫癥狀，比如可以出現(xiàn)臀部、下肢的放射痛，或者是麻木的癥狀。 除此之外，患者還可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，向正后方突出的髓核或脫垂，游離椎間盤(pán)組織壓迫馬尾神經(jīng)，患者主要的表現(xiàn)可以為大小便障礙，以及會(huì)陰、肛周部位的感覺(jué)異常情況。對(duì)于一些病情嚴(yán)重的患者而言，可以出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，在臨床上少見(jiàn)。65932次播放 2018-09-06
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脊柱側(cè)彎有什么壞處
輕度和中度脊柱側(cè)彎一般只影響外觀。到90度以上重度會(huì)有心肺壓迫，呼吸不暢，胃腸的壓迫，盆腔的壓迫等壞處。 重度脊柱側(cè)彎走平路會(huì)喘，會(huì)進(jìn)食量少，人會(huì)比較消瘦，會(huì)影響生育，孩子生下來(lái)一般都是五斤以?xún)?nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3257929次收聽(tīng) 2018-09-14 -
腰椎管狹窄癥手術(shù)方法有哪些
腰椎管狹窄癥手術(shù)方法有很多種，最常見(jiàn)的叫做腰椎后路減壓椎弓根釘內(nèi)固定術(shù)，腰椎管狹窄源于椎間盤(pán)突出，源于腰椎小關(guān)節(jié)的增生，黃韌帶的增生肥厚，把這些病理性的結(jié)構(gòu)要進(jìn)行切除，需要再進(jìn)一步的進(jìn)行椎弓根釘固定，使病人能夠早期下地活動(dòng)，盡快的康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3963725次收聽(tīng) 2018-08-16 -
什么腰椎滑脫
腰椎滑脫是一種腰椎疾病，很多人并不熟悉，其實(shí)，腰椎滑脫簡(jiǎn)單說(shuō)就是腰椎體重一個(gè)椎體與另一個(gè)椎體發(fā)生錯(cuò)位，向前或向后移動(dòng)了。腰椎滑脫的患者經(jīng)常會(huì)感覺(jué)下腰部酸痛、重力勞動(dòng)后會(huì)使疼痛加重，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下肢乏力，大小便功能障礙的癥狀，因此，得了腰椎滑脫一定要及時(shí)進(jìn)行治療，以免造成嚴(yán)重的后果。
53459次瀏覽 2019-03-25
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怎么區(qū)分脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病
脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病之間有很大的不同，兩者的癥狀表現(xiàn)、體征以及治療方法都是不同的，在發(fā)生頸椎病之后，應(yīng)明確疾病的具體類(lèi)型，再進(jìn)行針對(duì)性治療，才可以使疾病得到有效改善。
59877次瀏覽 2020-10-21
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頸椎病如何自我治療
頸椎病的自我治療包括：如果癥狀比較輕，只是工作一天或者是玩長(zhǎng)時(shí)間游戲以后覺(jué)得脖子酸痛，這時(shí)多做后仰的動(dòng)作，把手輕輕地放在頭后面做后仰，早晚做15次，這樣的動(dòng)作能夠中和掉頸椎前屈的壓力。打羽毛球、蛙泳也是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。 現(xiàn)如今低頭族越來(lái)越多，長(zhǎng)期盯著手機(jī)和電腦，頸椎難免會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，頸椎病現(xiàn)在明顯的有向像年輕化發(fā)展的趨勢(shì)。54754次播放 2018-09-29
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脊柱裂的癥狀是什么
顯性脊柱裂癥狀主要與其發(fā)生部位有關(guān)，一般最常發(fā)生的部位是脊柱腰骶段。該部位的顯性脊柱裂主要出現(xiàn)的癥狀包括兩方面，一方面是雙下肢的運(yùn)動(dòng)障礙和發(fā)育異常，可以表現(xiàn)為雙下肢的不對(duì)稱(chēng)，如雙側(cè)下肢粗細(xì)不均、長(zhǎng)度不等或發(fā)育畸形；也可以表現(xiàn)為上下肢的運(yùn)動(dòng)障礙，比如跛行，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致癱瘓不能行走。另一方面是排大小便的問(wèn)題，有可能出現(xiàn)大小便失禁。顯性脊柱裂癥狀主要就包括這兩方面的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5558286次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤(pán)突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤(pán)突出癥針灸后切忌不可過(guò)度勞累，以免病情復(fù)發(fā)；堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤(pán)突出癥狀效果很好；應(yīng)避免久坐久站；堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0762467次收聽(tīng) 2018-09-07 -
哪些人容易得脊柱裂
對(duì)脊柱裂的流行病學(xué)調(diào)查在我國(guó)以及全世界已經(jīng)開(kāi)展了幾十年，但是如果說(shuō)脊柱裂單純好發(fā)于某一種人群，這還缺乏明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。一般在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，脊柱裂的好發(fā)與一些飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系；與污染也有關(guān)系；另外一些貧困地區(qū)可能要比發(fā)達(dá)地區(qū)的發(fā)病率高一些。隨著最近這20來(lái)年葉酸的大量的普及，以及孕期的婦女長(zhǎng)期口服葉酸，已經(jīng)明確地起到了降低脊柱裂發(fā)生的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0364068次收聽(tīng) 2018-09-21 -
早晨起來(lái)手漲怎么回事
早晨起來(lái)手部發(fā)脹，一方面可能是是由于神經(jīng)根性頸椎病壓迫到局部神經(jīng)引起的不適癥狀，另一方面則有可能是腕管綜合征以及肘管綜合征引起的突出癥狀。此外，也不排除是由于血管閉塞性脈管炎、上肢動(dòng)脈閉塞等心血管疾病發(fā)作所致。
22741次瀏覽 2021-01-22
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腰間盤(pán)突出怎么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出癥狀較輕時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如平板支撐、游泳、慢跑等，急性發(fā)作期時(shí)建議適當(dāng)?shù)呐P床休息。 腰椎間盤(pán)突出在急性發(fā)作的時(shí)候，建議患者適當(dāng)?shù)呐P床休息，不能運(yùn)動(dòng)。但是這并不是以后就像一位半殘人士一樣不能活動(dòng)，患者可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些藥物治療，用藥休息以后，在癥狀緩解后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。 腰椎負(fù)荷最大的情況是久坐或者坐著彎腰，或者是彎腰搬重物，所以不建議進(jìn)行像搬啞鈴這種鍛煉?？梢栽诳祻?fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，控制活動(dòng)量，再稍加上一些腰背肌的力量鍛煉，如，都可以適當(dāng)進(jìn)行。57905次播放 2018-09-28
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如何預(yù)防腰椎滑脫
預(yù)防腰椎滑脫的方法有很多種，需要從日常生活中做起，建議平時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌肉功能的鍛煉，還應(yīng)該合理用藥，避免腰部受到損傷，這樣可以減緩腰椎退變的速度。除此之外還應(yīng)該注意飲食，保持體重，出現(xiàn)脊柱椎體骨折的情況后需要及時(shí)治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
62592次瀏覽 2019-12-12
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神經(jīng)根型頸椎病嚴(yán)不嚴(yán)重
神經(jīng)根型頸椎病如果可以及時(shí)治療，對(duì)健康影響不大，但如果不重視治療，隨著病情的加重，可導(dǎo)致肢體無(wú)力，后期連刷牙、洗臉等簡(jiǎn)單的動(dòng)作都難以完成，對(duì)生活質(zhì)量有嚴(yán)重影響。因此，患有神經(jīng)根型頸椎病一定要及時(shí)治療。
53033次瀏覽 2020-10-22
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頸椎病術(shù)后注意事項(xiàng)
頸椎病術(shù)后要注意平時(shí)的一些姿勢(shì)習(xí)慣，要保持良好的頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案低頭，或者睡高枕頭等等。 頸椎病術(shù)后階段身體比較薄弱，如果長(zhǎng)時(shí)間不注意，可能會(huì)導(dǎo)致這個(gè)節(jié)段進(jìn)一步的退變，甚至出現(xiàn)相應(yīng)的一些復(fù)發(fā)的情況。 頸椎的微創(chuàng)手術(shù)，往往可能對(duì)局部的結(jié)構(gòu)破壞比較少一些，如對(duì)椎間盤(pán)對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞的更少。所以它往往不像開(kāi)放手術(shù)，有的時(shí)候需要頸部制動(dòng)三個(gè)月，這種往往可能制動(dòng)時(shí)間比較短，制動(dòng)一個(gè)月或者更短時(shí)間，或者不需要去制動(dòng)，但是這并不代表說(shuō)這個(gè)頸椎就恢復(fù)到正常。因?yàn)轭i椎一旦退變以后是不可逆的，這種手術(shù)只是解除了相應(yīng)的壓迫，緩解癥狀，但一些結(jié)構(gòu)，像椎間盤(pán)它已經(jīng)退變了，不可能再生一個(gè)新的椎間盤(pán)。55265次播放 2018-09-28
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頸椎病手術(shù)后的護(hù)理
頸椎病術(shù)后的護(hù)理相對(duì)簡(jiǎn)單。醫(yī)院有常規(guī)護(hù)理，需要護(hù)士幫助。頸椎病人手術(shù)拆完線(xiàn)回家要注意固定三個(gè)月威靈，目的是手術(shù)后讓骨頭融合；去掉威靈之后，基本上疼痛可以消失，但麻木的感覺(jué)根據(jù)病情恢復(fù)。 脊髓型頸椎病要注意早期手術(shù)治療，因?yàn)榧顾枋軌簳r(shí)間長(zhǎng)了可能終生都不能恢復(fù)正常，需要到專(zhuān)科醫(yī)院配合康復(fù)治療。另外，中醫(yī)針灸、理療、按摩對(duì)頸椎病術(shù)后恢復(fù)很有用，而西醫(yī)中的高壓氧治療對(duì)脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病的恢復(fù)也非常有用。56894次播放 2018-09-28
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結(jié)腸息肉和痔瘡癥狀有什么區(qū)別
結(jié)腸息肉和痔瘡的癥狀區(qū)別主要體現(xiàn)在出血特點(diǎn)、疼痛程度及伴隨癥狀等方面。結(jié)腸息肉多表現(xiàn)為無(wú)痛性便血或糞便隱血，可能伴隨腹痛...0次瀏覽 2025-06-30
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維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)有哪些
維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)主要有夜盲癥、結(jié)膜干燥癥、角膜干燥癥、畢脫斑、角膜軟化癥等。維生素A缺乏會(huì)影響視網(wǎng)膜感光功能及眼表上?...0次瀏覽 2025-06-30
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外陰接觸性皮炎有哪些癥狀
外陰接觸性皮炎主要表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、灼熱感、皮疹和皮膚糜爛。外陰接觸性皮炎是外陰皮膚接觸過(guò)敏原或刺激物后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，...0次瀏覽 2025-06-30
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尿總蛋白偏高如何治療
尿總蛋白偏高可通過(guò)調(diào)整飲食、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尿總蛋白偏高可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、妊娠期生理...0次瀏覽 2025-06-30
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頻繁遺精終于治好了
頻繁遺精通?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療等方式改善。頻繁遺精可能與性刺激過(guò)多、前列腺炎、神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)...0次瀏覽 2025-06-30
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最近睡覺(jué)睡不夠總犯困是什么原因
最近睡覺(jué)睡不夠總犯困可能與睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等因素有關(guān)。長(zhǎng)期犯困需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷是否需...0次瀏覽 2025-06-30
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新生兒濕疹怎么護(hù)理
新生兒濕疹可通過(guò)保持皮膚清潔、避免刺激物、使用保濕劑、調(diào)整喂養(yǎng)方式、控制環(huán)境溫濕度等方式護(hù)理。新生兒濕疹通常由皮膚屏障功...0次瀏覽 2025-06-30
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膝蓋疼的不能伸直是怎么回事
膝蓋疼的不能伸直可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、...0次瀏覽 2025-06-30
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骨質(zhì)增生的緩解方法是什么
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、遺傳等因素有關(guān)，通常表...0次瀏覽 2025-06-30
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。139次瀏覽 2025-03-21
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給寶寶量體溫要幾分鐘
給寶寶量體溫通常需要1-5分鐘，具體時(shí)間與體溫計(jì)類(lèi)型、測(cè)量部位以及寶寶配合度有關(guān)。使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋溫時(shí)，需將探頭緊貼皮膚...
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做了假體下巴手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、定期復(fù)查及假體維護(hù)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果或?qū)е赂腥镜炔l(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-30
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急性出血性結(jié)直腸炎的治療措施主要有藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療和日常護(hù)理。急性出血性結(jié)直腸炎可能與感染、免疫異...0次瀏覽 2025-06-30
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安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項(xiàng)。安絡(luò)化纖丸是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項(xiàng)是口服。一次6g，一日2次或3937次瀏覽 2025-01-16
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德巴金用法是什么?用藥量是多少
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毛囊炎是屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，往往會(huì)導(dǎo)致患者患處出現(xiàn)乳頭狀增生或者是疤痕等的現(xiàn)象，患者要積極的配合醫(yī)生治療疾病，多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施。那么患者用五妙水仙膏要注意哪些細(xì)節(jié)?五妙水仙膏注意事項(xiàng):1.使用前應(yīng)將藥物攪勻，需稀釋的藥液隨配隨用，治療要注意常規(guī)4014次瀏覽 2024-11-13
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