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飛燕式的康復(fù)訓(xùn)練怎么做

患者：女，39歲 提問于2018-05-21 21:56

病情描述:
醫(yī)生建議在做了腰椎手術(shù)后，適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲲w燕式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這種康復(fù)訓(xùn)練具體是怎么做的
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
堅(jiān)持飛燕式訓(xùn)練對(duì)腰椎的康復(fù)很有好處。具體的做法是病人俯臥位，兩上肢置軀干兩側(cè)，開始時(shí)兩上肢后伸、頭頸后伸、胸部離開床面，學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后指導(dǎo)雙腿伸直、并攏、向后方抬起。最后將上肢、頭頸和下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)起來，僅腹部著地。次數(shù)由少至多、采取循序漸進(jìn)的原則。
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