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腰椎盤突出患者適合吃哪些食物?

患者:男,37歲

病情描述:
得了腰椎盤突出后,我就沒怎么動,因為腰很疼,這段時間還老便秘,我吃什么食物好?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
得了腰椎盤突出,飲食上一定要吃的清淡。腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少,胃腸蠕動慢,消化功能降低,故應(yīng)合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等,有利于鈣的補充,但是腰椎已經(jīng)長出骨刺(骨質(zhì)增生)的病人則不宜攝取太多鈣質(zhì)。
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