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溫水泡腳改善睡眠嗎

患者:女,54歲 提問(wèn)于2018-05-28 18:53

病情描述:
睡不好手腳也有點(diǎn)發(fā)涼,如果用溫水泡腳,可以改善睡眠嗎
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
每天晚上睡覺(jué)之前可以用一盆溫水,來(lái)泡一下腳,這樣不僅可以暖和四肢,還有助于睡眠,對(duì)于睡眠不好的女性,可以得到很好的緩解。
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