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血糖高的人可以吃糯米嗎

患者:男,54歲 提問于2018-05-18 15:04

病情描述:
我牙口不好,喜歡吃點(diǎn)軟糯的東西,特別是年糕,但是我血糖高能不能吃這個(gè)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血糖高的患者應(yīng)該少吃糯米類食物,糯米和黃米都是支鏈淀粉豐富的谷類,除了口感特別粘之外,它們的血糖生成指數(shù)還非常高。一些中老年人和血糖偏高的人不適合多吃年糕,淺嘗輒止最好,尤其是血糖偏高的人就更不能把年糕再蘸著白糖、裹著蜂蜜一起吃了。
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