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心膽氣虛者怎么吃好?

患者:女,38歲 提問于2018-04-17 14:47

病情描述:
去看醫(yī)生,說我是心膽氣虛,不知道這種情況應(yīng)該怎么吃好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食療當(dāng)益氣養(yǎng)心、鎮(zhèn)驚安神,如參棗米飯:黨參10克,大棗30克,共煎半小時(shí)左右,撈出黨參、大棗,在藥液中加白糖50克,煎成濃汁備用。將大棗同糯米250克一齊蒸至飯熟后,扣在盤中,把藥汁倒在棗飯上即成。黨參益氣,大棗補(bǔ)血健脾、養(yǎng)心安神,糯米補(bǔ)中益氣,藥食共用以益氣安神。
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