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為什么每天要吃一把豆子呢?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-04-07 19:06

病情描述:
朋友說(shuō)每天最少要吃一把豆,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)專家建議人們“每天一把豆”是因?yàn)槎棺雍投怪破纺軒椭梭w補(bǔ)充蛋白質(zhì),更是多種保健成分的來(lái)源,讓我們不容易發(fā)胖,而且不容易衰老。
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