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水果對(duì)人的益處有哪些?

患者:男,2歲 提問于2018-04-07 16:45

病情描述:
我特別高興孩子愛吃水果,因?yàn)槁犝f多吃水果對(duì)身體好,究竟有哪些益處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果是我們?nèi)搜a(bǔ)充能量必不可少的食物,而且水果不僅味道甘甜,還能提供多種抗氧化成分和大量的鉀,對(duì)于穩(wěn)定血壓、控制血膽固醇和預(yù)防癌癥都有益處。
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