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補(bǔ)鈣能不能提升睡眠質(zhì)量？

患者：女，35歲提問于2018-04-09 15:40

病情描述:
睡眠質(zhì)量差，朋友推薦我在睡前喝一杯熱牛奶，這樣就可以補(bǔ)鈣，又可以助眠，這種說法可行不可行？

共2個(gè)回答

陳啟眾副主任醫(yī)師去掛號(hào): 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

2018-04-09 16:08

胡小翠主任醫(yī)師去掛號(hào): 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

2018-04-09 15:43

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