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夏季吃饅頭可以養(yǎng)胃嗎?

患者:男,30歲 提問于2018-09-20 12:05

病情描述:
老公胃一直不太好,但他喜歡吃饅頭,夏季吃饅頭可以養(yǎng)胃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí)夏季飲食宜養(yǎng)胃。夏季人體新陳代謝較快,脾胃功能相對(duì)低下,為了減輕脾胃的負(fù)擔(dān),保證脾胃健康,我們應(yīng)該多吃養(yǎng)胃食物,如一些質(zhì)地軟、口味清淡的食材,具體有:面食、包子、饅頭、小米粥、燕麥粥、菠菜、南瓜、西蘭花等等。
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