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低血糖應(yīng)該多吃高纖食品嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-20 12:50

病情描述:
最近一直覺得低血糖癥狀嚴(yán)重了,有低血糖的人應(yīng)不應(yīng)該多吃高纖的食品?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
低血糖的人是可以多吃高纖食品的。高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時,可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也可榨一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。所以低血糖的人是可以多吃高纖食品的。
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