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維生素b12對(duì)細(xì)胞有用嗎？

患者：女，37歲 提問于2018-09-16 21:13

病情描述:
我一直在吃維生素b12補(bǔ)充身體，我想知道維生素b12對(duì)細(xì)胞有用嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
牛肉含維生素B12 維生素B12對(duì)細(xì)胞的產(chǎn)生至關(guān)重要，而紅細(xì)胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進(jìn)支鏈氨基酸的新陳代謝，從而供給身體進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練所需的能量。
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