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怎樣吃湯圓可以減少對(duì)脾胃?jìng)Γ?/h3>

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:57

病情描述:
我一直比較喜歡吃湯圓，所以我想知道怎樣吃湯圓可以減少對(duì)脾胃的傷害？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在吃湯圓的同時(shí)，可以搭配一些辛味的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，來(lái)平衡湯圓帶來(lái)的滯緩效果，減低對(duì)脾胃的傷害。所以吃湯圓最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等，不僅爽口解膩，營(yíng)養(yǎng)也更均衡 。
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