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菠蘿可以減肥這種說(shuō)法對(duì)嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-14 19:25

病情描述:
我很喜歡菠蘿酸酸甜甜的味道，突然聽說(shuō)它可以減肥很開心，菠蘿可以減肥這種說(shuō)法對(duì)嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)說(shuō)法是有科學(xué)依據(jù)的、菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)也證實(shí)，菠蘿具有神奇的減肥功效。菠蘿減肥是因?yàn)樗幸环N天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少了人體對(duì)脂肪的吸收。 菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤(rùn)便，對(duì)減肥的JMS大有好處。
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