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秋凍的好處是什么呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-15 18:39

病情描述:
媽媽總跟我說春捂秋凍,秋天到了,感覺很涼爽,想知道秋凍的好處是什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天來臨,不要過早的的添衣,適宜的涼爽刺激有助于鍛煉機體的耐寒能力。在逐漸降溫的過程中,經(jīng)過一定時間的鍛煉,能提高身體對即將到來的冬季低溫的適應能力。
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