胳膊骨折后胳膊伸不直了怎么辦

胳膊骨折后伸不直可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、手術松解及中醫(yī)調理等方式改善,通常與關節(jié)粘連、肌肉萎縮、瘢痕攣縮、復位不良或神經(jīng)損傷等因素有關。
早期進行被動關節(jié)活動訓練,如由他人輔助緩慢屈伸肘關節(jié),逐漸過渡到主動握拳、抬臂等動作。后期可借助彈力帶進行抗阻訓練,每日3-5組,每組10-15次,需避免暴力牽拉。
超聲波治療能軟化瘢痕組織,紅外線照射可促進局部血液循環(huán)。蠟療通過熱效應緩解關節(jié)僵硬,每次20分鐘,每周3-5次,需持續(xù)2-4周觀察效果。
口服活血化瘀類藥物如三七片可改善局部微循環(huán),非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解繼發(fā)性滑膜炎疼痛。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑粘連關節(jié)面。
對于保守治療無效的嚴重關節(jié)攣縮,需行關節(jié)鏡下松解術或開放手術清除增生瘢痕。術后需立即開始CPM機輔助鍛煉防止再粘連。
采用針灸刺激曲池、手三里等穴位促進神經(jīng)功能恢復,中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草等組方,配合推拿手法松解肌腱粘連。
康復期間需保持高蛋白飲食如魚肉、豆制品促進組織修復,每日補充500毫升牛奶或酸奶預防骨質疏松。避免提重物及單側肢體過度負重,睡眠時用枕頭墊高患肢減輕水腫。定期復查X線觀察骨折愈合進度,若持續(xù)3個月活動度無改善需考慮進一步影像學評估。天氣變化時注意關節(jié)保暖,可佩戴護肘減少活動時疼痛。
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