美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

什么食物可以幫助減肥瘦身呢

患者：女，34歲 提問于2018-09-06 21:52

病情描述:
減肥期間要吃些低脂肪的食物，平時(shí)生活中什么食物可以幫助減肥瘦身呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.冬瓜：冬瓜不含脂肪，還含有豐富的維生素等。而且冬瓜有利尿清熱之效，是水腫型肥胖的朋友們首選。經(jīng)常食用冬瓜，有助于減少身體多余的脂肪與水分，起到瘦身作用。
2.番茄：番茄不含脂肪，糖分含量也不高。它所含有的維生素和番茄紅素，有助于維持健康。而且，所含的豐富纖維，還能幫助排便代謝，有助減肥。
3.茶飲料：很多茶葉除了減肥效果極佳外，口感也不錯(cuò)，適合用來當(dāng)減肥飲料。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>