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能夠補(bǔ)充維c的食物有什么呢?

患者:男,23歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:15

病情描述:
我的手指經(jīng)常會(huì)爛,醫(yī)生說(shuō)這是缺乏維c導(dǎo)致的。什么食物可以補(bǔ)充維c呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
柿子椒富含豐富的維c。柿子椒能豐富菜肴色彩,也能賦予更多的營(yíng)養(yǎng)。平均維生素C含量為72毫克/100克,算得上是蔬菜中的“Vc之王”。
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