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經(jīng)常喝酒會月經(jīng)不調(diào)嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
朋友約我晚上去喝酒，可是我剛好來月經(jīng)，經(jīng)常喝酒會月經(jīng)不調(diào)嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

經(jīng)常喝酒可能導致月經(jīng)不調(diào)。酒精可能通過影響激素水平、干擾肝臟功能或引發(fā)營養(yǎng)缺乏等途徑擾亂月經(jīng)周期。

酒精會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，抑制促性腺激素釋放激素的分泌，導致雌激素和孕激素水平失衡。這種激素紊亂可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。長期飲酒者還可能因酒精性肝損傷影響雌激素代謝，進一步加重月經(jīng)紊亂。酒精攝入會消耗體內(nèi)維生素B族和鎂等營養(yǎng)素，這些物質(zhì)參與激素合成和神經(jīng)調(diào)節(jié)，缺乏時可能加重月經(jīng)異常。

部分女性對酒精敏感度較高，少量飲酒即可能出現(xiàn)月經(jīng)周期改變。存在多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病的女性，酒精可能加劇原有內(nèi)分泌紊亂，導致更顯著的月經(jīng)失調(diào)。酗酒或酒精依賴者可能出現(xiàn)下丘腦性閉經(jīng)，需專業(yè)干預(yù)才能恢復(fù)。

建議女性控制酒精攝入量，世界衛(wèi)生組織建議女性每日飲酒不超過1個標準杯。若出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)紊亂，應(yīng)及時就醫(yī)檢查激素水平、肝功能等指標。日?？稍黾痈缓S生素B族的全谷物、深綠色蔬菜攝入，必要時在醫(yī)生指導下補充營養(yǎng)素。保持規(guī)律作息和適度運動也有助于維持內(nèi)分泌平衡。

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