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減肥的人晚餐只吃水果好嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-09-12 19:56

病情描述:
我在減肥的時候晚餐只吃水果,減肥的人晚餐只吃水果好嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥的時候晚餐可以只吃水果。但是晚餐只吃水果,而且不是全部水果都能吃,要選擇可以吃的,如梨子、草莓、柚子、木瓜、火龍果、獼猴桃;不可吃的有:西瓜、香蕉等。
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