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吃肉減肥法靠譜嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-03 21:06

病情描述:
我一直都想減肥,朋友說吃肉也是一種減肥方法,這種方法靠譜嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃肉飲食法減肥是靠譜的,一般采用此方法減肥,能令肥胖者在比較快的時間內(nèi)減去體重,而且,因?yàn)橐匀鉃橹魇?,不僅不容易產(chǎn)生饑餓感,還能滿足口腹之欲,對于節(jié)食減肥者來說,似乎是—件再好不過的事情。
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