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冬天吃紅豆有什么好處？

患者：女，48歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:03

病情描述:
朋友告訴我在冬天的時(shí)候可以多吃一些紅豆，這對(duì)身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天多吃紅豆對(duì)脾胃有保健作用。紅豆在中醫(yī)上也被稱之為赤小豆，具有很好的保健脾胃的作用。在天氣寒冷的時(shí)候，隨著氣溫的下降我們的脾胃消化能力也會(huì)隨之增強(qiáng)，身體的吸收能力也會(huì)增加。所以，在冬天的時(shí)候應(yīng)該多吃一些紅豆，這樣保健脾胃的功效最好。
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