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苦瓜茶是怎么制作的

患者：男，43歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:34

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)夏天喝一些苦瓜茶能預(yù)防中暑，這種苦瓜茶是怎么制作的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏天喝苦瓜茶不但能預(yù)防中暑，還有降血糖，降血脂的作用。
苦瓜茶的制作方法：
1.將苦瓜切成1~2毫米的薄片，用平底鍋干炒，把水分炒干。
2.苦瓜炒干后變成褐色。放涼后裝入密封罐，在冰箱冷藏室保存，可保存2個(gè)月。
3.加熱水浸泡后飲用。每天喝3~4杯即可。
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