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什么時候適合多吃紅棗?

患者:女,35歲 提問于2018-09-03 20:51

病情描述:
我身邊有一些朋友喜歡用紅棗泡水喝,因為據(jù)說這樣對身體好,那人一般在什么時候適合常吃紅棗呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗可以促進消化,所以在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時,中醫(yī)的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用。
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