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吃葡萄的正確方法是什么

患者:男,30歲 提問于2018-09-08 19:12

病情描述:
我吃葡萄是會吐皮的,可朋友說我這樣吃葡萄的方法是錯誤的,那正確吃葡萄的方法是什么?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般沒有“吃葡萄的正確方法”的說法,只要是正常的、沒變質(zhì)的葡萄,不論吐不吐皮都可以,可根據(jù)自身的喜好進行選擇。將葡萄皮以及葡萄籽一起服用,可攝取到足夠的多元酚,有助于身體健康。但要注意不可過量食用,若葡萄變質(zhì),也不可食用。
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