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牛奶有美容的效果嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-09 21:28

病情描述:
我馬上到30歲了,感覺自己看上去老得很快,喝牛奶的話能延緩衰老嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶對(duì)女性很有好處,牛奶營養(yǎng)豐富,含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚。
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