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蘋果對大腦有益嗎

患者:男,42歲 提問于2018-09-01 13:49

病情描述:
我覺得自己腦子越來越不好使了,吃蘋果會對大腦有益處嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果對大腦很有益處,蘋果中含有大量大腦正常運轉(zhuǎn)所需要的營養(yǎng)素,甚至于所含有的鋅元素非常的豐富。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),鋅元素對于人體非常的重要,是多種酶的重要做成部分,是促進身體以及大腦發(fā)育的關(guān)鍵元素。
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