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來月經(jīng)的時候不要吃什么食物呢？

患者：女，23歲 提問于2018-08-27 20:12

病情描述:
我來姨媽的時候很不舒服，請問下來月經(jīng)的時候不要吃什么食物呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性在生理周期有很多的東西不吃，特別是一些冰的食物。例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。
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